Por Beka Romero
Prensa/CMB/Jabeando/12-04-2023.- La psicología en el boxeo va más allá de la ejecución de un movimiento de ataque o contraataque de las diferentes defensas sobre el ring, de tener disciplina en los entrenamientos o seguir un plan riguroso de alimentación.
Significa tener la seguridad en la toma de decisiones, pensamientos claros y objetivos, poder dominar las voces internas que desmotivan, tener la capacidad de retomar los éxitos del pasado, olvidarse de un mal rendimiento y saber sobreponerse a ello recuperando la concentración en los entrenamientos y lo más importante, contar con una mentalidad triunfadora para subir al ring en la mejor versión física técnico/táctica y psicológica.
La preparación mental debe ser un elemento más del entrenamiento, para que el boxeador pueda mejorar su rendimiento, adaptado a sus necesidades y circunstancias, fortaleciendo al boxeador a visualizar el éxito, creando estrategias para ayudarlo en todo el proceso de entrenamiento día a día, en un clima de pasión, disciplina y armonía hacia la obtención de mejores resultados a la hora de la competencia.
Fomentar la salud mental en los boxeadores y entrenadores marcará la diferencia en busca de obtener mejores resultados, haciendo del boxeo un deporte más seguro apoyado en las ciencias aplicadas al deporte, protegiendo en todo momento la integridad de los peleadores.